蘇菲 塔可

之前就有朋友分享關於洗衣機的清潔；
不是使用一般洗衣槽專用清潔劑清洗而已唷
而是⋯而是把洗衣機整個拆開來
看到朋友分享才知道原來有這樣的服務呀
當時很心動
卻是現在才行動
因為看到洗衣機真的髒得不像話
其實也用過市面上的洗衣槽專用清潔劑
不只洗衣機的濾網上有髒汙
洗衣槽也有洗完留下的部分髒污
加上洗了床包式保潔墊竟然變得灰灰的
於是立馬搜尋洗衣機 清潔
看到媽咪分享《洗衣機工作室》

鳳姐工作室-到府拆解清洗洗衣機服務
便立刻預約到府清潔
紀錄一下清洗的before & after(補照片)

第一胎傻傻生完的我，已經不是新手媽咪，卻還是跟新手媽咪一樣，
很多事情還是不懂、不知道的，又還想再次傻傻生完第二胎…
我以為我已經有過懷孕的經驗，但實際上每個寶寶都不一樣，
與媽媽產生的變化也是不同的，懷著二寶的我有這樣的感受；
身體的變化除了一樣會孕吐外，其它的身體反應是第一胎沒有過的，
加上懷孕時剛好感冒，身體的不適讓心情不美麗，
於是心想等我好一點，想要去上孕婦瑜珈，
後來才知道我應該要早點去的，早點去可以讓心情早點美麗的；
還可以認識跟自己孕期相近的媽咪，大家彼此交流、聊天和轉移心情！
等到身體不適好多了以後，
報名參加孕婦瑜珈體驗，
體驗過程發現老師想帶給我們的不僅僅是適合孕媽咪的瑜珈，
更重要的是生產準備的這一件事情。
真的很鼓勵孕媽咪們，一定要拉著爸爸一起參加生產準備的課程，
讓爸比有更多參與，那會很棒的！
而生產準備我覺得心裡層面的準備也頗重要，當然爸爸也是一樣的，
這個部分可能因為已經有了大寶經驗，所以很能進入並理解老師想要傳達的。
當媽媽該如何有更多彈性，
從一個少女變成了太太，再轉變成為一位母親，變化很多，
尤其是你會發現時間不再只是你自己的，該如何調整自己的狀態，
因為現實(寶寶生出來以後)和懷孕時想像中的樣子會有一段落差，
爸爸媽媽應該要體會認清到這一點，
然後夫妻倆經常討論和分工，我這樣不停地在學習。
第一胎提前生產，所以這一胎我也有準備會提前，
但是有謹記老師教我們產兆，預產期是一個時間的參考，
寶寶會自己起動產兆的。
朋友們也會問我到底自然生小孩有多OOXX(不要說出那個字XD)，
說實話當然是的(但是請不要去想這件事情了，老師說過那是必然的過程呀！
我也是這樣想的)，但我知道除了非常情況外，那會是對寶寶和我最好的方式，
我相信和寶寶一定可以一起度過的，我是這樣一直告訴自己，很堅定的！
生產前一天，
我有感覺到胎位變低，到了凌晨有一些陣痛，
但是非規律的陣痛，心想隔天早上剛好要產檢、測量胎心音，
所以打算按時間產檢就好了，並把待產包放在車上帶著。
當天產檢報到，先去測了胎心音，
護士說已經很規律了，要請醫生過來看，
發現已經開3公分了，第二胎產程會比較快，請老公辦理入院；
今天產檢本來還要看乙型報告的，結果乙型沒有通過，
產前要打滿4小時的抗生素，醫生也和我說明滿4小時生和不滿4小時生的狀況是如何。
我一面和寶寶說媽咪好想跟你skin to skin，然後一面深呼吸和吐氣，
爸比也握著我的手，一直提醒著我呼吸這件事情，
讓我很安心，感謝我們的寶貝在滿4小時後跟我們見面。
第一胎我沒有選擇母嬰同室，當時心想會沒有時間休息，
於是等到護士通知餵奶時間，我再到嬰兒室餵母奶，
大約2-3小時就要過去，半夜也是一樣的；
第二胎母嬰同室後，我發現狀況竟然比第一胎時好多了，
因為寶寶在身邊，只要他餓了，就抱來在床上躺餵，
而且因為上課知道，寶寶剛出生的胃容量，所以也沒有太多壓力。
2個小時就餵一次，餵飽了寶寶睡覺，我也趕快跟著睡覺，
所以除了餵奶和吃飯，我跟寶寶一樣都是在睡覺休息。
每2-3小時，護士也會來檢查寶寶和媽咪狀況，
我餵奶的情形、寶寶含乳、檢查我的乳頭、脹奶狀況和寶寶體溫黃疸等。
護士也教我該如何調整姿勢，真的幫助很大，
出院時已經有脹奶了，護士說情況很好，叫我多休息、多讓寶寶吸允，
有問題再打電話詢問。我的醫院母嬰親善真的做的好棒，很令人安心。
迎接我的二寶，對我們來說還有一樣功課要學習，
那就是大寶呢？擔心大寶行為退化？
該如何讓大寶跟著我們一起迎接弟弟呢？ 
和老公討論以後，我們平常就會跟他說他即將要成為哥哥了，
以後要請他當爸比媽咪的小幫手；
我的肚子慢慢長大時，拉著大寶一起拍照；
偶而也帶著大寶一起去產檢，讓他一起參與，
讓他知道他是這位醫生接生的，弟弟也要請醫生幫忙，
讓他聽聽弟弟的心跳聲；
帶著哥哥一起看相關的繪本故事；
也知會學校老師大寶目前狀況，老師還特地準備繪本來分享，好感謝老師阿！
還有還有準備了一個禮物，等待回家那一天，
告訴大寶這是弟弟要送給哥哥的禮物，
因為弟弟很開心要來和你一起玩、一起長大。
雖然有所準備了，但是我們心裡還是再多一個準備就是隨著時間，
或許還是會有行為退化的可能
，所以要多多關心大寶，我們凡事先以大寶為主，和老公分工，
讓大寶知道我們很愛他，
讓他安心，大寶出乎我們意外，真的很有哥哥的樣子。
謝謝我的大寶和我的二寶
謝謝老公陪在我身邊
謝謝婆婆幫我坐月子調養身體
謝謝爸爸媽媽北上探望我們
謝謝老師傳遞的愛
謝謝身邊的每一個人
我們好幸福！
※孕婦瑜珈推薦：幸孕瑜珈

在一個很特別的日子-4/22世界地球日，認識了台灣品牌綠藤生機
地球日當天很應景地去參加一個免費的生活講座---「天天都是地球日!愛地球從生活做起」
就是由主婦聯盟創辦人林碧霞博士&綠藤生機來分享der
投身台灣有機與食安、環境相關領域二三十年的林碧霞博士，懷抱著對地球滿滿的愛，
先後創辦「主婦聯盟」、「橘子工坊」以及最近期的「綠藤生機」，
一路走來，發現生活中充斥太多充滿「劇毒」化學成分的清潔洗劑，如何在充滿毒素的環境與商品中自保?
(引自活動介紹)
好像當媽媽以後，突然對於這類的議題很感興趣，於是報名參加了
講座部分memo(搜哩...圖好暗)
 
喜歡這張slide，睜大眼睛請我們「識毒」
 
原來有太多不是我們需要的東西阿阿阿~
 
終於把"Fragrances" 和"Paraben" 記下來了
後來仔細看一些產品的成分都含有這些成份
 
雖然當天沒聽到林博士的內容
不過分享的內容很受用
也認識了一個很棒的品牌
現場聽著綠藤團隊的夥伴介紹自家的產品，沒有太多吹捧
覺得真的是很真心的好產品，成份非常的透明(好誇張)
都忍不住要全產品都買下來了，況且還有優惠(但宿coco不足
回家後立馬上網查詢「綠藤生機」
竟然可以申請試用耶！
當然，立馬加入會員申請來試用看看啦！
沒幾天就收到囉！
 
咦~有首購專屬優惠/限時30天(mail也會提醒)

Lucky第2天，沒有下雨也沒有微雨，涼涼的第2天行程好開勳！
三星/七妹小院子民宿早餐→三星/天送埤車站→三星/清水地熱→三星/味珍香卜肉店→蘇澳/綠色博覽會→蘇澳/廟口米粉羹→蘇澳/阿英魚雜→直接走5號回到台北
◎民宿早餐
滾滾在小廚房幫忙準備
民宿有這個小廚房可以讓小人玩耍，還不賴
   
◎三星/天送埤車站
小小的景點，遇到團體客立馬離開
◎三星/清水地熱
準備往山徑的路上，其實就在味珍香卜肉店附近，
有許多阿婆在賣補魚網，一直覺得哪裡可以捕小魚或是昆蟲嗎？
來到清水地熱終於明白，原來是要煮食材用的。
看到很多人自己帶各式各樣網子和食材，好專業~
 
覺得竹籠很有古早味！
 
不過如果是像我們這樣小家庭出遊，可以到清水地熱遊客中心購買雞蛋、筊白筍或是玉米；
但是筊白筍要買一整袋吃不完，體驗雞蛋和玉米即可！
店家會提供小網袋$100元，還回小網袋退回$100，環保又方便唷！

 
 
 ◎三星/味珍香卜肉店
下山時外帶卜肉車上享用，但是只能買一整箱$200元，
覺得只是要嚐味道而已，為何？為何！不給零買(吶喊)
 ◎蘇澳/2015綠色博覽會
綠色博覽會已經這麼久了，竟然沒有來過，加上民宿主人推薦，就來逛逛！
有一本綠博的小手冊，但是我看不懂，其實是好不吸引人，可惜哩！
不然裡面蠻好玩的挖！
我們排隊搭遊園車到上面，一路往回逛...
 
滾滾說：這是豬大哥蓋的稻草屋！
 
解說員和小朋友一起認識植物，沒想到他們竟然這麼認真聽耶！
當日活動，主廚示範在地食材的料理課，菜名忘記了，可是看起來很有味道！

逆向操作的下雨天，加上連假過後，人潮有稍稍少一點；
匆匆忙忙決定來一趟宜蘭，只為了吃小吃？！雨天滴滴答答還加在開車還是挺方便的！
隨意的行程，掉漆的拍照，很滿足！
礁溪/柯氏蔥油餅→宜蘭市/丟丟噹森林(小市集) →宜蘭市/美術館(未開放)→宜蘭市/合盛太平Cafe story →宜蘭市/文昌炸醬麵→三星/民宿小憩→羅東/雞肉亮黑白切→羅東/紅豆湯圓→王老吉魯味

宜蘭離台北車程不遠，只要不塞車
於是說走就走
這樣訂得到民宿嗎？宜蘭假日總是人山人海der
前三天突然決定就去宜蘭玩吧！
但是上網看一週天氣預報，嗚~都是烏雲下雨天
還要帶著一位好動的男孩兒
不過開車至少方便許多
還有如果訂不到民宿就當天來回
好隨興威~

一、機票
因為廉價航空促銷就買了機票
一直很想去國外跨年
沒想到今年可以去(開勳)
也因為是廉價航空
所以時間點(晚去/早回)不是很好
也就不方便帶小人出門了(爸媽故意的？XD)
二、行程安排

今天同事分享「來說一個好聽的故事吧！」
由於同事每個月會有一天到市立圖書館講故事給小朋友聽
因此跟我們分享她的經驗
我真的很想說貝琪媽咪妳真的太太太優秀了吧！
從繪本的有哪些分類、如何營造環境、挑選適合小朋友的書、故事如何說的生動吸引人
並且帶著繪本一一舉例介紹
連我都聽得很起勁
對好多本繪本都好有興趣，像是超級理髮師、肚臍的洞洞

筆記ing
Pinterest
Gettyimages
Imagenavi

最近公司同事生日，好常吃到橘村屋的蛋糕喔！應該集滿5個有了。
統一阪急就在隔壁，實在好方便！同事生日沒煩惱，中午吃飯順道散步去買蛋糕。
挑選蛋糕看過一輪以後，妳真的還是會回到橘村屋這個櫃上，然後掏出鈔票把它帶走。
是的，外觀完全吸引我，立刻打包。
果然在蛋糕端出來時，大家發出挖屋的聲音
這蛋糕會給人驚喜！雖然小小的
生日快樂歌過後，吃了以後，還是會挖屋！
因為除了外觀好看，它還很好吃，重點是一次滿足兩種味雷。
所以買了一次，就會想再買第二次...就這樣大家好像都愛上這款，變成我們買蛋糕的首選。

今年母親節，我也收到橘村屋六吋繽紛雙拼組合；
真的很開心，這位好朋友好特別，總是記得要送我這位已經當媽媽的朋友，還跟我說當媽媽很辛苦(感動)
姿姿我好愛妳阿！